月經痛經怎么治療呢？

　　幾乎所有女性都不希望自己有經期有過多的不適感，而其中痛經是無法避免的一種正常生理癥狀，有些女性痛經比較嚴重，可能會影響工作學習，甚至痛到無法直立行走，只能報病假在家中靜養。那么，月經痛經怎么治療呢？

　　

　　月經痛經屬于月經病的一種，嚴重的痛經還會伴有月經量少的癥狀。在我們身邊，有很多女性曾受到痛經的困擾，通常痛經感覺會在月經來潮第一天出現，在第二天至月經結束時逐漸遞減。但有的女性則會在整個月經周期伴有痛經的癥狀，同時還會出現手足冰涼的情況。下面我們聊一聊月經痛經怎么治療，需要的朋友可以來看一下。

　　

　　1 痛經的原因：

　　

　　痛經是由于子宮內膜自然脫落引起正常生理反應，一般情況下都可以忍受，只有特殊的病理原因情況出現時，才會加重痛經感覺，主要是由于女性宮寒所致，從中醫角度看這屬于體質虛寒之癥，可以通過服用中成藥的方式得到有效的緩解。

　　

　　2 月經痛經怎么治療呢？

　　

　　我們都知道服藥會對腎臟造成一定的負擔，但如果月經痛經影響到生活時，則需要服用中成藥來治療。而止痛藥物我們并不推薦，因為只是在癥狀上減輕，治標不治本，還會產生依賴性，所以輕微的月經痛經可以采用物理的方式治療。比如多喝一些熱的紅糖水、讓身體發汗、用電暖寶加熱后放于小腹部位，都能有效的緩解痛經癥狀。

　　

　　3 如何預防痛經？

　　

　　作為女性朋友，在平常生活當中要在飲食格外注意，避免貪涼過多，特別是患有痛經問題的女性，在月經來潮前一周，盡可能少吃冷飲，要以溫熱的湯補當作日常飲食，多吃紅色食物，比如紅棗、枸杞，可以起到溫補效果，有效的避免痛經問題的出現。在生活方面，要注意經常在睡前燙腳，讓身體避免處于溫熱的狀態，可以避免痛經，順利舒適的度過每一個月經周期。

　　

　　以上就是南寧協和醫院專家的詳細介紹，相信大家在此基礎之上都有一定的了解，希望對大家有所幫助。