經期不宜食哪些寒涼食物?

　　1 女性朋友們，尿路感染的特效穴

　　

　　出現尿路感染癥狀時，馬上拇指按揉對側足內踝尖與足跟尖連線中點處的水泉穴(兩側都有)，哪個刺痛就按揉哪個，大鐘穴的位置在足內踝尖與跟腱連線的中點偏下方的骨頭上緣。按揉痛點5分鐘，當穴位的疼痛緩解時，尿路感染癥狀可減輕或消失......

　　

　　2 經期不宜食哪些寒涼食物?

　　

　　大家可能都知道冷飲不能吃，其實還有些寒性的食物也要注意哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海帶，竹筍，梨子，柚子，西瓜等�？梢远喑缘模夯ㄉ�，核桃，大棗，桂圓，玫瑰花茶等。趕快轉給你的朋友吧!

　　

　　3 對女人有益的五種怪味食物

　　

　　榴蓮—緩解痛經(性熱，活血散寒，改善腹部寒涼)

　　

　　大蒜—亮澤秀發(強抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，烏發)

　　

　　香菜—預防骨質疏松(保護骨骼，抗癌)

　　

　　芥末—使面色紅潤(調解內分泌，刺激血液循環)

　　

　　香椿—助孕(抗衰老，補陽滋陰，清熱利濕)

　　

　　以上就是南寧協和醫院專家的詳細介紹，相信大家在此基礎之上都有一定的了解，希望對大家有所幫助。